Immunité, un potentiel de défense

Suite à la crise du coronavirus, nous nous posons tous les mêmes questions sur nos réactions de lutte face à la maladie. Qu’est-ce que l’immunité ? Peut-on agir sur celle-ci ? Quelles sont les différentes mesures à adopter pour renforcer notre immunité ? La santé est un équilibre instable, une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée permettent d’agir sur notre système immunitaire. Nous avons tous à disposition un potentiel de défense qui peut être actionné rapidement, le tout est d’en prendre conscience ! Au cours de cette rencontre nous aborderons les différents facteurs qui favorisent le bon fonctionnement de notre immunité.

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